Курс “Care” — это уникальная программа, которая помогает избавиться от пищевых ограничений и научиться находить баланс между здоровым питанием и удовольствием от еды. Задача курса — развить доверие к себе, научиться принимать решения о питании без страха испортить форму.
- Ссылка на обучение: https://sektaschool.ru/courses/demo/care
- Промокод: Пробный день программы Care бесплатно! Активировать скидку
Подборка Проверенных Промокодов на курс «Care»
- Пробный день программы Care бесплатно! — Действует по ссылке
- Интенсивные тренировки от 3500 рублей — Действует по ссылке
- Бесплатный недельный план занятий — Действует по ссылке
- Бесплатный тест для выбора фитнес-курса — Действует по ссылке
- Подарочные сертификаты от 2200 рублей — Действует по ссылке
- Персональный фитнес-курс от 4500 рублей — Действует по ссылке
Обзор программы обучения
Пробный день программы Care бесплатно! — Действует по ссылке
- Введение в курс: знакомство с командой наставников и другими участниками.
- Разбор первой недели: освоение структуры курса, планирование времени на выполнение заданий и тренировок.
- Опора на принципы питания: создание списка продуктов для упрощения организации питания.
- Практические советы по приготовлению еды и времени для себя.
- Отказ от контроля в питании: как научиться принимать решения по питанию без ограничений.
Преимущества курса
- Поддержка наставников на протяжении курса.
- Структурированный подход к питанию без ограничений.
- Возможность вернуться к заданиям и тренировкам в любое время.
- Акцент на удовольствии от еды без контроля и страха.
Опыт и квалификация преподавателей
Интенсивные тренировки от 3500 рублей — Действует по ссылке
- Наставники, прошедшие обучение и аттестацию, с актуализированными знаниями и навыками для работы с учениками.
Результаты обучения и навыки
- Помощь в освоении курса и адаптации к его заданиям.
- Умение организовать питание без ограничений и с минимальными затратами времени и усилий.
- Разделение желаемого от навязчивого стремления съесть что-то нездоровое.
Отзывы студентов
Бесплатный недельный план занятий — Активировать
- Курс помог мне наконец-то понять, как правильно подходить к питанию и избавиться от чувства вины за еду.
- Наставники всегда были на связи и давали полезные советы, что значительно упростило процесс.
- Программа курса адаптируется под мои личные потребности и цели, что очень удобно.
Лучшие курсы по здоровому питанию и нутрициологии
Курс «Вкус жизни: готовим полезно для себя и близких» от Нетологии
Этот курс поможет вам освоить основы сбалансированного питания, научит готовить полезные блюда для всей семьи, включая быстрые завтраки, сытные обеды и полезные десерты. Все рецепты адаптированы под различные вкусовые предпочтения и бюджеты.
- Цена на обучение: 14 200₽
- Формат: Видеолекции и пошаговые инструкции с фото
- Продолжительность: 3 месяца
- Диплом: Свидетельство о прохождении
- Оплата частями: 12 месяцев, 1 241₽/мес
- Ссылка на обучение: https://netology.ru/programs/zdorovaya-eda
- Промокод: Скидка до 40% на обучение и до 20% по промокоду в Black Friday Применить скидку
Программа «Диетология и нутрициология» от Института профессионального образования
Этот курс разработан для профессиональной переподготовки специалистов в области диетологии и нутрициологии. Вы получите актуальные знания о питании, сможете разрабатывать персонализированные планы и консультировать клиентов.
- Формат: Дистанционное обучение
- Продолжительность: до 7 месяцев (спортивная диетология и нутрициология), до 5 месяцев (основы нутрициологии)
- Диплом: Диплом о профессиональной переподготовке
- Ссылка на обучение: https://ipo.msk.ru/professionalnaja-perepodgotovka/dietologiya-i-nutriciologiya
- Промокод: Скидка 50% на все курсы по коду 2025 (не суммируется) – 2025 Применить скидку
Курс «Основы нутрициологии» от НАДПО
Программа дает базовые знания о нутрициологии, помогает разобраться в принципах здорового питания, правильном составлении рациона и выборе полезных продуктов. Подходит для начинающих и специалистов, желающих углубить свои знания.
- Цена на обучение: 4 500 ₽ (6 500 ₽)
- Формат: Дистанционное обучение
- Продолжительность: 1 неделя (1 академический час)
- Диплом: Сертификат
- Оплата частями: Рассрочка до 24 и 36 месяцев, от 1 500 ₽/мес
- Сложность: Beginner
- Ссылка на обучение: https://nadpo.ru/do/osnovy-nutritsiologii
- Промокод: Скидка 5% на все курсы + подарок по промокоду – 7DAYS Применить скидку
Программа «Коуч здорового образа жизни» от Среда обучения
Этот курс готовит специалистов в области питания, антиэйджинга и здоровья. Вы научитесь поддерживать свое здоровье, помогать клиентам и разрабатывать персональные рекомендации для долгосрочного благополучия.
- Цена на обучение: от 18 380 рублей в месяц
- Формат: Лекции, онлайн-встречи, кейсы, практика работы с клиентами
- Продолжительность: 14 месяцев
- Диплом: Диплом о профессиональной переподготовке от Высшей школы «Среда обучения» и Первого МГМУ им. И. М. Сеченова
- Оплата частями: от 18 380 рублей в месяц, Премиум – от 20 524 рублей в месяц
- Сложность: Intermediate
- Ссылка на обучение: https://health.sredaobuchenia.ru/coach
Курс «Превентивное управление здоровьем: БАДы, фитотерапия, генетика» от Первый МГМУ им. И. М. Сеченова
Продвинутый курс, ориентированный на специалистов, желающих изучить влияние БАДов, фитотерапии и генетики на здоровье. Вы научитесь разрабатывать персонализированные стратегии восстановления и повышать уровень квалификации.
- Продолжительность: 7 месяцев
- Диплом: Диплом о профессиональной переподготовке Первого МГМУ им. И. М. Сеченова, диплом установленного образца EdPro, диплом mini MBA
- Сложность: Продвинутый
- Ссылка на обучение: https://edprofi.ru/f7Jkc1
Какую программу выбрать: Сравнение «Care» c похожими курсами
Какую программу выбрать: Сравнение «Care» от #SEKTA c курсом «Вкус жизни» от Нетологии
- Стоимость обучения: «Care» предлагает бесплатный пробный день, тогда как курс «Вкус жизни» стоит 14 200₽.
- Формат обучения: «Care» включает практические советы, наставничество и поддержку, а «Вкус жизни» ориентирован на видеолекции и пошаговые инструкции.
- Длительность курса: «Care» не ограничен строгими сроками, позволяя гибкость в обучении. «Вкус жизни» длится 3 месяца.
- Кто ведет курс: В «Care» обучение проводят сертифицированные наставники, а в «Вкус жизни» – нутрициологи, повара и специалисты по полезным десертам.
- Основной фокус: «Care» ориентирован на психологию питания и отказ от ограничений, а «Вкус жизни» учит готовить здоровую еду.
Какую программу выбрать: Сравнение «Care» от #SEKTA c программой «Диетология и нутрициология» от Института профессионального образования
- Формат обучения: «Care» предлагает интерактивный подход с наставниками, а «Диетология и нутрициология» — это классическое дистанционное обучение.
- Длительность программы: «Care» имеет гибкий формат, в отличие от программы, которая длится от 5 до 7 месяцев.
- Диплом: В «Диетологии и нутрициологии» по окончании обучения выдается диплом о профессиональной переподготовке. «Care» диплом не предоставляет.
- Тематика: «Care» помогает развить доверие к питанию без ограничений, а программа в Институте профессионального образования охватывает научные основы нутрициологии, спортпитание и медицинские аспекты.
- Цена и промокод: В «Care» есть пробный бесплатный день, а на программу «Диетология и нутрициология» действует скидка 50% по коду 2025.
Какую программу выбрать: Сравнение «Care» от #SEKTA c курсом «Основы нутрициологии» от НАДПО
- Стоимость обучения: «Care» предлагает бесплатный пробный доступ, в то время как курс от НАДПО стоит 4 500 ₽.
- Формат обучения: «Care» строится на практике и индивидуальном подходе, а курс от НАДПО представляет собой дистанционное обучение с базовыми теоретическими знаниями.
- Продолжительность: «Care» проходит в индивидуальном темпе, а курс «Основы нутрициологии» можно освоить всего за неделю.
- Основные темы: «Care» ориентирован на психологию питания и отказ от ограничений, а курс НАДПО охватывает основы нутрициологии, пищевую пирамиду и макронутриенты.
- Кому подходит: «Care» полезен для тех, кто хочет изменить отношение к еде, а «Основы нутрициологии» подойдет тем, кто хочет изучить базовые принципы здорового питания.
Какую программу выбрать: Сравнение «Care» от #SEKTA c программой «Коуч здорового образа жизни» от Среда обучения
- Стоимость обучения: В «Care» есть пробный бесплатный день, а курс «Коуч здорового образа жизни» стоит от 18 380 рублей в месяц.
- Длительность программы: «Care» можно проходить в удобном темпе, а программа «Коуч» длится 14 месяцев.
- Формат обучения: «Care» предлагает поддержку наставников и практические советы, а «Коуч» включает лекции, онлайн-встречи и кейсы.
- Тематика: «Care» помогает преодолеть ограничения в питании, а «Коуч» охватывает антиэйджинг, нутрициологию и диетологию.
- Кто ведет курс: В «Care» работают сертифицированные наставники, а в «Коуч» преподаватели из Сеченовского университета.
Какую программу выбрать: Сравнение «Care» от #SEKTA c курсом «Превентивное управление здоровьем» от Первый МГМУ им. И. М. Сеченова
- Формат обучения: «Care» ориентирован на практическое внедрение полезных привычек, а «Превентивное управление здоровьем» — это академическая программа с медицинским уклоном.
- Длительность курса: «Care» предлагает гибкость, а курс Сеченовского университета длится 7 месяцев.
- Тематика: «Care» акцентируется на психологии питания и самостоятельных решениях, а курс в МГМУ фокусируется на БАДах, фитотерапии и генетике.
- Для кого подходит: «Care» полезен для людей, желающих изменить свои пищевые привычки, а курс «Превентивное управление здоровьем» подходит для специалистов в сфере медицины и нутрициологии.
Курсы здорового образа жизни и фитнеса от #SEKTA
Курс «Онлайн-фитнес для беременных» от #SEKTA
Программа специально разработана для поддержания физической активности во время беременности. Включает безопасные тренировки, дыхательную гимнастику и рекомендации по питанию. Все занятия проходят под контролем наставников и адаптируются под индивидуальные особенности каждой участницы.
- Стоимость: 2 200 ₽ в неделю или 10 000 ₽ за весь курс (5 недель)
- Формат: Онлайн-занятия с поддержкой наставников
- Длительность: 5 недель
- Рассрочка: Доступна
- Уровень сложности: Для начинающих
- Ссылка на курс: https://sektaschool.ru/online/pregnancy
- Промокод: Персональный фитнес-курс от 4 500 рублей Действует по ссылке
Курс «Softpower» от #SEKTA
Курс направлен на развитие силы и гибкости, формирование правильных привычек и поддержание активного образа жизни. Включает короткие ежедневные тренировки, которые легко вписать в плотный график.
- Формат: Тренировки 6 раз в неделю: утренние сессии (8-10 минут), основные тренировки (до 20 минут), субботние занятия с элементами боди-балета и барре
- Ссылка на курс: https://sektaschool.ru/courses/demo/softpower
- Промокод: Персональный фитнес-курс от 4 500 рублей Действует по ссылке
Курс «Беременность» от #SEKTA
Этот курс объединяет безопасные упражнения и рекомендации по питанию, которые помогут будущим мамам поддерживать здоровье и комфортное самочувствие. Включает доступ к персональному наставнику и возможность адаптировать программу под индивидуальные потребности.
- Формат: Дистанционное обучение, видеоуроки, домашние задания, тренировки и поддержка наставников
- Длительность: 5 недель + доступ к материалам еще на 2 недели после завершения
- Ссылка на курс: https://sektaschool.ru/courses/demo/pregnancy
- Промокод: Персональный фитнес-курс от 4 500 рублей Действует по ссылке
Курс «Sektamama» от #SEKTA
Программа создана для молодых мам, которые хотят восстановить физическую форму, улучшить здоровье и обрести баланс между заботой о ребенке и личным развитием. Включает тренировки, рекомендации по питанию и психологическую поддержку.
- Ссылка на курс: https://sektaschool.ru/courses/demo/smama
- Промокод: Персональный фитнес-курс от 4 500 рублей Действует по ссылке
Курс «SuperHuman» от #SEKTA
Курс помогает улучшить самочувствие за счет осознанного питания и здоровых привычек. В основе методологии – сбалансированное питание, базирующееся на принципах средиземноморской и нордической диеты, а также работа со сном и физической активностью.
- Ссылка на курс: https://sektaschool.ru/courses/demo/superhuman
- Промокод: Персональный фитнес-курс от 4 500 рублей Действует по ссылке
FAQ
Какой курс в #SEKTA подходит для беременных?
В #SEKTA есть два курса для беременных: «Онлайн-фитнес для беременных» и «Беременность». Оба курса рассчитаны на 5 недель, включают безопасные тренировки, рекомендации по питанию и поддержку наставников. Доступ к материалам сохраняется еще на 2 недели после завершения.
Сколько стоит курс «Онлайн-фитнес для беременных» в #SEKTA?
Стоимость обучения составляет 2 200 ₽ в неделю или 10 000 ₽ при разовой оплате всех 5 недель курса. Доступна рассрочка.
В чем разница между курсами «Care» и «Softpower» от #SEKTA?
Курс «Care» ориентирован на психологию питания, отказ от пищевых ограничений и формирование здоровых пищевых привычек. «Softpower» – это программа ежедневных коротких тренировок (от 8 до 20 минут), направленных на развитие силы, гибкости и улучшение физической формы.
Какие курсы в #SEKTA помогают восстановить форму после родов?
Курс «Sektamama» разработан специально для молодых мам, желающих восстановить физическое и психическое здоровье после родов. Он включает тренировки, рекомендации по питанию и психологическую поддержку.
Какую программу выбрать: «Care» или «SuperHuman»?
«Care» фокусируется на восстановлении здорового отношения к питанию и отказе от диет. «SuperHuman» ориентирован на осознанное питание, улучшение сна и общее укрепление здоровья с упором на средиземноморскую и нордическую диету.
Как долго длится курс «Softpower»?
Курс «Softpower» включает ежедневные тренировки, кроме воскресенья, и рассчитан на продолжительное обучение без строгих сроков завершения.
Можно ли оформить рассрочку на курсы #SEKTA?
Да, для курса «Онлайн-фитнес для беременных» предусмотрена рассрочка. Информацию о других курсах лучше уточнять на сайте школы.
Где можно найти скидки на курсы #SEKTA?
Для всех курсов действует промокод: персональный фитнес-курс от 4 500 рублей. Промокод можно активировать по ссылкам в описаниях курсов.
Итоги обзора курса «Демоверсия Care» от #SEKTA
Курс «Демоверсия Care» от #SEKTA — это уникальная программа, направленная на формирование здоровых пищевых привычек и отказ от жестких ограничений в питании. В отличие от традиционных диетологических курсов, «Care» делает акцент на психологический аспект питания, помогая участникам развить доверие к своему телу и научиться осознанно выбирать продукты без чувства вины.
Главные преимущества курса:
- Индивидуальный подход – программа адаптируется под личные потребности каждого участника.
- Поддержка наставников – сертифицированные специалисты помогают на каждом этапе обучения.
- Практические советы – участники получают реальные инструменты для улучшения пищевых привычек и самоощущения.
- Гибкий формат – курс можно проходить в удобном темпе, не привязываясь к жесткому расписанию.
Если вы хотите изменить отношение к еде, избавиться от стресса, связанного с питанием, и научиться слушать свой организм, курс «Care» станет отличным решением. Благодаря поддержке наставников и четкой структуре программы, участники получают не просто теорию, а практические навыки, которые помогут сделать питание интуитивным и комфортным.
Присоединяйтесь к «Care» от #SEKTA и начните путь к здоровому и осознанному питанию уже сегодня!